Feuerbachstraße 13, 04105 Leipzig (Innenhof rechts)
Information zur Anmeldung:
Für die Platzreservierung benötigen wir nur ein Zeichen, Kürzel, Spitzname oder ähnliches - keine vollständigen Namen.
Information zur Abmeldung:
Abmeldung erfolgt per Mail an uns. Ihr könnt euch nicht selbst austragen.
info@prisma-empowerment.com
Kontaktformular auf unserer Website www.prismadojo.com
Kursbeschreibung
Krav Maga: Für Erwachsene, traumasensibel und inklusiv, Fitnessanteil richtet sich nach der Gruppe, Selbstverteidigungstechniken werden geübt und dann unter körperlichem Stress umgesetzt
Therapeutisches Boxen: Bewegungstherapeutisches Angebot mit Techniken aus dem Boxen. Wenig bis mittlerer Fitnessanteil, Koordinationsübungen, Atmenübungen, Emotionsregulation
Kickboxen (Basic): erlernen der Grundtechniken, Kontaktboxen, mittlerer Fitnessanteil, Aufbau von Kondition und Koordination
Kickboxen (All Level): Kontaktboxen, mittlerer bis hoher Fitnessanteil, Fokus auf sauberer Technik, Kondition und Koordination
Boxen (All Level): Kontaktboxen, mittlerer Fintessanteil, Fokus auf sauberer Technik und Koordination
Melde dich jetzt im untenstehenden Kalender an!
Bitte sei mindestens 10 min vor Trainingsbeginn vor Ort.
Am 31.07.25 findet kein Training statt!
NEUER KURSPLAN ab 04.08.25!
Jetzt schon eintragen für RANGELN & RAUFEN am 22.08.2025.
